Art & Mental　はるにれ

先日 2度目の車検を通した私の愛車♪

5年落ち中古で購入した当初は不具合だらけで
保証期間中は何度も何度も修理に出しました。

今はディーラーで定期的にみてもらっています。
高くつきますが、安心と安全を買うための必要経費だと思っています。
（安い業者に適当な修理をされてがっかりするのは もうウンザリなので）


人でもモノでも
ろくなメンテナンスをされていないがゆえに
真価を発揮できない状態を 私はとても残念に感じます。

たいていの場合は
積もった汚れを取り除けばまた息を吹き返すのに。

なんでこうなった？とか 誰の責任？とか
そんなことを追及するよりも先に

とにかく 目の前の 誰かや何かの
本来の美しさや能力を取り戻してほしくて

私の思いつく限りの手法で綺麗にしようと試みます。


最近特に気になっているのが　代車や営業車。

普通の自家用車よりも
ずっとハードに働かされ続けているのに
掃除すらろくにされていないものがほとんどで。

私はそれにとても胸が痛むので
自分が乗っている間はできる限り綺麗にします。

たった1日で返却する代車でも
その手間や費用や時間は惜しみません。


定期的なメンテナンスが大事
それは人間も同じで

ひたすら働かせ続けたら
誰だって何だって疲労するでしょう。
不満やストレスといったゴミも溜まるでしょう。

どうかあなた自身を
あの代車みたいに扱わないで。

錆びや汚れが広がる前に磨く
部品が折れる前に補修する

気づいた時がその時
ぴかぴかを取り戻した時の気持ちよさを思い出して。

ベストなパフォーマンスを保つためには必要なこと。

あなたの本来の能力や輝きはそんなものじゃないとしたら？


あなたがあなたの状態を整えるために
お金や時間やエネルギーを使うことは
決して贅沢ではなく むしろ 最低必須事項
だと私は思います。


そして
私にできる何かであなたのメンテナンスの役に立つとしたら
ほんとにほんとに嬉しいです♪

ぴかぴかの自分を取り戻したくなったら
いつでもご連絡くださいね  

今月はご縁により北部と南部でワークショップを行います。



こころが自由になる光のアート
　点描画 ワークショップ
2023/1/19（木）　14:00～16:00
手作り雑貨＆喫茶 藍(あい)　にて
（名護市城2-1-12 2F）※ステーキHAN’S 名護十字路店の建物2F

参加費：おひとり3,500円＆１オーダーお願いします
定員：6名様


文字通り 点だけで絵を描く手法です。

未来の計画や心配をすることもなく
過去にとらわれることもなく

ただ 心の赴くままに
紙の上に点を打ち続ける

そうすることで思考が止まってゆき
瞑想的な時間が流れます

【今】という瞬間を重ねて描かれた世界は
どんな輝きを見せてくれるでしょう？

そんな不思議な光のアートを体験してみませんか？

お申込みはこちらの申込フォーム または 　まで。




楽しく美しい【描く瞑想】
曼陀羅(まんだら)アート体験
＠レ・リアン マルシェ
2023/1/22（日）　11:00～17:00 （随時開催）
会場： 愛隣園 体育館（島尻郡与那原町与那原2943）
料金： 2,000円（中学生以下は1,000円）

沖縄で保護猫活動をされている【レ・リアン】さん主催のマルシェにて
曼陀羅アート体験ワークショップを開催します。

この日はご予約等は不要ですので、お気軽に遊びに来てください♪

イベントでは他に、癒しや雑貨やフード、そして猫の里親会など
素敵なブースがいっぱいです。
詳細はレ・リアンさんのInstagramをどうぞ。


　絵心はまったく不要

　誰にでも簡単に
　美しい曼陀羅アートが描けます

　描く過程や作品を通し
　ご自身の思考の癖や
　性格なども
　伺い知ることができます

　上手下手も失敗もありません


久しぶりのイベント出店でちょっとドキドキですが、楽しみです♪


※講座やワークショップは、リクエストがあれば随時開催します。
　会場は基本的に 宜野湾市のはるにれハウス となりますが
　場所を提供いただければ出張もいたします。

　おひとりのみでも構いません（それに合わせて他の参加者を募ります）。

　平日昼間／平日夜間／土日　いずれでも、スケジュールが合う限りOKです。
　まずはメールでお問い合わせくださいませ。  

リクエストで急遽　ボディプロセスの講座を開催することになりました。
60種類以上ある中で　今回は

【BMM】と【90％の脳能力】

無意識に身体に取り込んだ
親や他人の価値観や行動パターンを解除し（BMM）
自分本来の能力を発揮する（90％の脳能力）

という２つのプロセスです。


私自身もそうですが　誰でも今までの人生で
他人…特に親…の影響を少なからず受けていると思います。

いつの間にか親と似た行動や思考になっているなと
感じることはありませんか？

自分の価値観だとすっかり思い込んでいるものの中にも
他人の価値観によって作られたものが多く含まれています。


あるいは
憧れのあの人のようになりたくて
成功者のあの人みたいな人生が送りたくて
その人の価値観や行動を模倣することで
あなたらしさを閉じ込めてはいませんか？


それは決してダメなわけではないけれども

あなた本来の価値観や考えで行動できたら
そしてまだ使われていない90％の脳能力をフル活用できたら
どんな人生になるでしょう？


ボディプロセスというのは
身体の細胞にエネルギー的に働きかけて
制限となるものを手放したり
身体が本来なりたい状態になることを手助けするものです。

スピリチュアルな能力や経験は不要の簡単なお手当てです。
数時間で誰にでも（小学生にでも！）習得でき
ご自身や周りの方のメンテに役立ちます。

癒しのお仕事をされている方は
有償でのセッションも可能となります。


※アクセスバーズ、ボディプロセス講座、ワークショップ等は
　リクエストがあれば随時開催します。
　会場は基本的に 宜野湾市のはるにれハウス となりますが
　場所を提供いただければ出張もいたします。

　おひとりのみでも構いません（それに合わせて他の参加者を募ります）。

　平日昼間／平日夜間／土日　いずれでも、スケジュールが合う限りOKです。
　まずはメールでお問い合わせくださいませ。  

今日 1月6日は、今年最強と言われる開運日。
（天赦日＆一粒万倍日＆天恩日＆甲子日）

あんまりそういった占いや運勢や星回りやらを気にしない私ですが
なんとなく そういうのに乗るのも悪くない気がして
今朝は このところサボっていた ビーチでの朝ウォーキングを再開し
地元の普天満宮にご挨拶に行き
その後 仕事はじめとして 新たな絵を描き始めました。

そしてようやく
何かが切り替わったというか切り替えたというか。


昨年末は 周りで色々トラブルがあったため
バタバタして気づいたら大晦日だったという感じでした。
年賀状もまったく用意できなくて（下さった方ごめんなさい）。

あと 長年使っていた洗濯機を買い替えました。
最近のはお高いので、これもなかなかの決断。
まだまだ取説とにらめっこの日々です。
なんとお喋りするんですよー びっくり。


今月の予定はまたUPしてゆきますね。
名護でのワークショップや 久々のイベント出店などあります。
クラスの開催は随時ご要望に応じます。

ではでは
相変わらずマイペースではありますが
今年もよろしくお願いいたします。  

参加者さんの作品たち

皆さん初めて描かれたとは思えないほどの仕上がりです


名護で初開催したマンダラArtのワークショップ
とっても楽しかったです♪

来られた3名とも
おそらく絵を描くことにはある程度馴れておられたようで
すぐにご自分の世界に入られて
黙々とマイペースで描き進めておられました。


人によっては
最初の柄を決めるのに
あれこれ迷われたりする方もいらっしゃいますが

そんな時でも大丈夫
ちゃんと 簡単なヒントをお伝えします。


描きあがってから
私は 全員の作品を並べてみんなで見比べる時間が大好き♪

そこには、それぞれの個性と独自の発想が詰まっているからです。

私には思いもつかないモチーフや
真似のできない描き方
個性的な色使い

どれも 今のその方だから描けた唯一無二の作品。

そこには優劣も正しい間違いも無くて
ただそれらに触れるだけで
お互いがお互いの発想の引き出しを広げてくれるのです。

おかげで私自身の引き出しもまたひとつ広がりました♪
ありがとうございます。



会場のカフェ 藍 さんでは
今後も定期的にお絵描きワークショップを開催することになりそうです。
（来月は点描画をやろうと思っています）

他にも毎週のように ハンドメイド等の教室や講座が開催されていますので
興味のある方はぜひ一度覗いてみてくださいませ。


【速報】
リクエストがあったため
12月22日(木)にも開講することになりました！